ダイエット中に体重がそのままですが、服が楽になることがありますか

最近運動を始め、食事も少しずつ調節しています。

ところで体重計の数字はほぼそのままですね。

不思議なことに、以前にいっぱいのパンツが少し楽になりました。

こんな変化も肯定的に見てもいいのか気になります。

体重以外に変化を記録する方はどんなことを確認していますか？