Ho intenzione di mettermi a dieta. Esiste un piano alimentare che aiuti a prevenire la caduta dei capelli?

Anche la scorsa estate ho seguito una dieta con un piano alimentare.

Ho perso più di 5 chilogrammi, ma ho perso anche molti capelli.

La dieta di quel tempo consisteva in petto di pollo e pomodorini ciliegino.

Penso di aver mangiato qualcosa di simile ogni volta che avevo fame.

Non è che non mangi affatto, ma sto perdendo più capelli di quanto mi aspettassi.

Ci è voluto davvero molto tempo per riprendermi.

Ho intenzione di ricominciare la dieta quest'estate.

Ho scoperto che per perdere molto peso, oltre all'esercizio fisico, è necessario seguire una dieta.

Previene la caduta dei capelli e allo stesso tempo favorisce la perdita di peso.

Vi prego di suggerirmi un piano alimentare.