Je compte faire un régime. Existe-t-il un programme alimentaire qui aide à prévenir la chute des cheveux ?

L'été dernier, j'ai aussi suivi un régime avec un plan alimentaire.

J'ai perdu plus de 5 kilos, mais je perdais aussi beaucoup de cheveux.

Le régime alimentaire de l'époque était composé de blanc de poulet et de tomates cerises.

Je crois que je mangeais un peu comme ça chaque fois que j'avais faim.

Ce n'est pas que je ne mange pas du tout, mais je perds plus de cheveux que prévu.

La convalescence a été très longue.

Je compte me remettre au régime cet été.

J'ai constaté qu'il faut suivre un régime alimentaire en plus de faire de l'exercice pour perdre beaucoup de poids.

Il prévient la chute des cheveux et contribue simultanément à la perte de poids.

Veuillez me recommander un plan de repas.