Tujuan kesehatan hari ini (9 Februari, Jumat)

Mulai hari ini, liburan panjang dimulai~!

 

Sarapan pagi: probiotik, jeruk mandarin, kenari, telur panggang

Lari: Hari ini saya berencana melakukan di jalur yang berbeda.

Manbo: dilakukan sebagai latihan penutup.

Minum air: selesai

Jalan-jalan: Dijadwalkan malam hari

 

Selamat liburan panjang untuk mengisi ulang energi Anda^^

komentar6
  • 건강목표 아주좋네요 
    응원합니다 
  • gambar profil
    연휴에도 건강한 목표 이루셨지요.
    항상 잘하고 계시네요.
  • gambar profil
    연휴 잘 보냈네요.
    쉬는 날은 정말 좋습니다.
  • gambar profil
    목표들 잘 이루시길 
    응원합니다
  • gambar profil
    우와~ 걷기, 달리기, 산책... 
    유산소운동을 충분히 하시네요! 시간이 드는 운동이라 게으르면 어렵죠! 
    바다님도 재충전과 쉼의 시간 보내실 수 있으면 좋겠네요^^
  • gambar profil
    좋은목표설정입니다.
    응원하겠습니다

Postingan dengan Reaksi Bagus di Komunitas

Lihat lainnya di Paling populer (saat ini)