今天(2月9日,星期五)的健康目标

从今天开始放假啦~!

 

早餐:益生菌、橘子、核桃、煮鸡蛋

跑步:今天打算换个路线跑。

万步:作为结束运动。

喝水:完成

散步:预计晚上

 

祝您充电假期愉快^^

评论6
  • 건강목표 아주좋네요 
    응원합니다 
  • 个人资料图片
    연휴에도 건강한 목표 이루셨지요.
    항상 잘하고 계시네요.
  • 个人资料图片
    연휴 잘 보냈네요.
    쉬는 날은 정말 좋습니다.
  • 个人资料图片
    목표들 잘 이루시길 
    응원합니다
  • 个人资料图片
    우와~ 걷기, 달리기, 산책... 
    유산소운동을 충분히 하시네요! 시간이 드는 운동이라 게으르면 어렵죠! 
    바다님도 재충전과 쉼의 시간 보내실 수 있으면 좋겠네요^^
  • 个人资料图片
    좋은목표설정입니다.
    응원하겠습니다

社区中反应最好的文章

查看更多最受欢迎(实时)