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[Mi propio equipo de ejercicio] gorra, máscara, protector solar
2023.11.03 09:36
[Mi propio equipo de ejercicio] ⛱️ Sombrero, máscara, protector solar
Para reunir la energía del día, disfruto de hacer ejercicio al aire libre bajo la luz de la mañana (recarga natural de vitamina D).
Por eso, mi equipo de ejercicio es para disfrutar del aire libre.
El mayor es con hidratación
Lávate la cara, hidrátate, aplica protector solar, bálsamo labial y crema de manos antes de salir.
🫧El segundo es
Son sombrero y máscara.
Es importante también recargar vitamina D, pero la exposición al sol es la principal causa de manchas y arrugas, así que no olvides llevar sombrero y mascarilla.
Los sombreros con ala ancha son incómodos porque ofrecen resistencia al viento al correr, por eso se usan con la ala corta y caída hacia abajo.
Caminar, correr y disfrutar del paisaje al aire libre
Paso dos horas felices descansando los ojos, respirando buen aire y escuchando buena música.
¡Carga de energía completa!
comentario12
Publicaciones con buena reacción en la comunidad
- 01ComentariosVeo que incluso acudiste a una consulta para un retratamiento, ya que las verrugas planas pueden permanecer o reaparecer incluso después de haber sido eliminadas. También creo que es importante encontrar un lugar donde examinen cuidadosamente el estado de tu piel en lugar de simplemente eliminarlas sin más. Asegúrate de comprobar si han reaparecido o son nuevas, y si existe alguna posibilidad de cicatrices o hiperpigmentación.2253026.11.11
- 03ComentariosVeo que te atendieron en la Clínica Oftalmológica Kai. Gracias por escribir con tanto detalle; me ayudó a comprender mejor la situación. Espero que también tengas buenas consultas en otros lugares.2742126.11.03
- 02Comentarios¡Guau, tu mandíbula luce increíble después del tratamiento! Supongo que usaste crema anestésica durante el procedimiento, así que tengo curiosidad por saber si el dolor fue tolerable. También me preocupa la pérdida de elasticidad en la parte inferior de mi rostro, ¡así que gracias por compartir esta información!1,0846226.10.01
- 03ComentariosParece que la Clínica de Medicina Coreana Gangnam Teo es un lugar famoso. Espero que recibas un buen tratamiento.8704226.10.16
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