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[Il mio attrezzo di allenamento] Cappello, maschera, crema solare
2023.11.03 09:36
[Il mio attrezzo per l'esercizio] ⛱️ Cappello, maschera, crema solare
Per raccogliere energia per la giornata, mi piace fare esercizio all'aperto sotto il sole mattutino (rifornimento naturale di vitamina D).
Quindi, il mio abbigliamento sportivo è pensato per godersi l'aria aperta.
Il primo è l'idratazione
Applica detergente, idratante, crema solare, burrocacao e crema per le mani prima di uscire.
🫧Il secondo è
Sono cappello e maschera.
Ricaricare la vitamina D è importante, ma i raggi ultravioletti sono i principali responsabili delle macchie scure e delle rughe, quindi assicuratevi di portare cappello e maschera.
I cappelli con visiera larga sono scomodi perché resistono al vento durante la corsa, quindi si indossano con la visiera corta e inclinata verso il basso.
Camminare, correre all'aperto e ammirare il paesaggio
Trascorro due ore felici riposando gli occhi, respirando aria buona e ascoltando buona musica.
Energia ricaricata!!
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Post con buone reazioni nella community
- 01CommentiVedo che ti sei persino sottoposta a una visita di controllo per un nuovo trattamento, perché le verruche piane possono persistere o ricomparire anche dopo essere state rimosse una prima volta. Credo inoltre che sia importante trovare un centro che esamini attentamente le condizioni della pelle, anziché limitarsi a rimuoverle senza ulteriori verifiche. Assicurati di controllare se si sono ripresentate o se sono nuove, e se c'è il rischio di cicatrici o iperpigmentazione.2253026.11.11
- 03CommentiHo visto che hai usufruito di una visita e di un esame presso la Kai Eye Clinic. Grazie per la descrizione dettagliata; mi ha aiutato a visualizzare chiaramente la situazione. Spero che tu possa ricevere ottime visite anche in altre strutture.2742126.11.03
- 02CommentiWow, la tua mandibola è stupenda dopo il trattamento! Immagino tu abbia usato una crema anestetica durante la procedura, quindi sono curiosa di sapere se il dolore era sopportabile. Sono anche preoccupata per la perdita di elasticità nella parte inferiore del viso, quindi grazie per aver condiviso queste informazioni!1,0846226.10.01
- 03CommentiA quanto pare la clinica di medicina coreana Gangnam Teo è un posto rinomato. Spero che tu riceva un buon trattamento.8704226.10.16
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