Reducamos la diabetes escribiendo un diario de glucosa en sangre

Fecha: 2 de agosto de 2024 (viernes)

5:11 a.m. Clima: despejado

Medición de glucosa en sangre: el día 8 a las 7:45 p.m. después de cenar, me dormí alrededor de las 11 p.m.

Y me levanté a las 3:50 de la madrugada para comenzar mi día.

Ayer caminé 16,000 pasos.

Esta mañana a las 5:11 a.m., al medir el nivel de glucosa en ayunas, el valor subió un poco. El valor fue 104.

Continuo caminando mientras leo Hechos 17 a 20 en la Biblia y memorizo Apocalipsis 14:1-20. También memoricé Apocalipsis 15:1-8. Cada día oro, medito y envío textos bíblicos, todo acompañado de la Palabra.