Reduzcamos el nivel de azúcar en la sangre y prevengamos la diabetes

Fecha: 12 de julio de 2024 (viernes) 5:17 a.m. Glucemia en ayunas Clima: despejado

Medición de glucosa en sangre: el 7 de noviembre a las 7:45 p.m. después de cenar, me dormí alrededor de las 11 p.m.

Y me levanté a las 4 de la madrugada para comenzar mi día.

Ayer caminé 23,000 pasos, pero cuando medí mi nivel de azúcar en la sangre a las 5:17 de la mañana, el nivel subió un poco. El valor fue 116.

Después de caminar 7,000 pasos, al medir la segunda cifra, salió 104.

Continué caminando mientras leía Mateo capítulos 15 a 21, y también memoricé Apocalipsis 21:1-27, y memoricé Apocalipsis 10:2-4, así como Apocalipsis 8:1-13. Cada día oraba, meditaba y enviaba textos bíblicos, dedicando el día a la Palabra.