건강고민Talk

(Preocupación) Cuando hago ejercicio, escucho mucho ruido en las articulaciones

2023.06.14 10:05

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Me molesta cuando hago ejercicio y escucho sonidos en los hombros, la pelvis, las rodillas, etc. ㅜㅠ

Por si acaso, me preocupa que el cartílago esté desgastándose.

Aunque fui al hospital, no encontraron nada anormal.

¿Puedo seguir haciendo ejercicio así?

¿Hay alguien que tenga una preocupación similar? ¿Cómo la superaron?

¿Debería tomar suplementos de articulaciones?

comentario4

관절소리가 나더라도 통증이 없으면 괜찮다는 
유튜브 영상을 본거같아요

2023.06.16 20:45

저도 오른쪽 어깨쪽이 그래요 그래서 주변 근육 강화운동을 따로 더 하고 있어요~

2023.06.14 16:08

저는 소리는 안나는데 많이 걸으면
무릎이 통증까지는 아닌데 조금 아프네요
병원에 가도 이상은 없어요

2023.06.14 10:32

저도 무릎에서 뚜둑 뚜둑 소리 자주나요...
저는 무릎이 실제 아프기도 한데 아프지 않고 소리만 나는거고 병원에서도 이상 없다시면 괜찮지 않을까요?

2023.06.14 10:14

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