Dolor muscular en todo el cuerpo;;;;;

Llevo mucho tiempo con dolor en la rodilla debido a que el cartílago no está en buen estado.

Si el dolor es intenso, vaya al hospital y también visite una clínica de medicina oriental.

Cuando mejore un poco, no iré;;;;;;;

Ya han pasado aproximadamente 15 años desde entonces.

Se dice que es condromalacia de la rótula, pero no tengo músculo en el muslo~~

El ejercicio que hago tiene muchos movimientos, así que... ㅡㅡ;;

Últimamente, el dolor de rodilla ha empeorado, y la pantorrilla se ha hinchado mucho, siento como si me diera calambres constantemente y me punzara, y se siente adolorida.

A veces me despierto con un calambre en la pierna.

 

Ay; envejecer es triste.

Tengo problemas en la rodilla y la espalda, necesito perder peso, pero duele y hacer ejercicio es difícil, un ciclo vicioso.

Realmente estoy considerando seriamente hacer una inversión para recibir alguna terapia física.

comentario4
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    pt 받는거 추천 드려요. 잘못된 자세로 운동하시다보면 더 안 좋아질 수 있으니깐요~
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    Escritor
    그렇다고들 하더라만 pt 상담갔는데 ㅋ 목디스크랑 허리디스크 있다 했더니 난감해 하시더라고요;;
    고민중이예요. 어차피 1:1 트레이닝밖에 안되는데 pt를 해야 하나 필라테스를 해야하나;;;
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    PT받으면 안받은것 보단 좋을것 같아요
    인생 별거 없으니 나에게 투자를 많이 하고 싶어요
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    Escritor
    사실 맞는말인데 당연히 다 알면서;;;;
    1회당 기본 6~10만원 투자할 생각하면 후덜덜 떨려서 ㅋ 사실 돈보다 건강인데 말이죠 왜 이렇게 쉽지 않을까요

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