全身の筋肉痛;;;;;

膝の軟骨が悪くて痛くなってからかなり経ちます。

痛みがひどい場合は病院に通ったり、漢方医院にも通ったりしてください。

もう少し良くなったら行かない;;;;;;;

もう15年くらい経ちました。

膝の軟骨軟化症だそうだけど、大腿の筋肉もなくて〜

運動は動作が多い運動になってしまってㅡㅡ;;

最近、膝の痛みがひどくなり、ふくらはぎが腫れてきて、しびれるような突き刺すような感じがして、だるさもあります。

寝ているときに実際に足がつることもあります

ああ、年を取るのは悲しいですね。

膝や腰が悪いため体重も減らさなければならないのに、痛くて運動も難しくて悪循環になっている。

本当に投資してでもPTを受けるべきか深く悩んでいます~~