Des douleurs musculaires dans tout le corps;;;;;

J'ai mal au genou depuis longtemps à cause de la dégradation du cartilage.

Si la douleur est intense, il faut consulter un hôpital et aussi aller chez un praticien de médecine traditionnelle.

Je ne vais pas y aller si ça s'améliore un peu;;;;;;;

Cela fait déjà environ 15 ans.

On dit que c'est une chondromalacie du genou, mais il n'y a pas de muscles dans la cuisse~~

L'exercice devient un exercice avec beaucoup de mouvements ㅡㅡ;;

Ces derniers temps, la douleur au genou s'est intensifiée, et la jambe inférieure est tellement enflée que j'ai constamment cette sensation de picotement comme si j'avais des crampes, avec une sensation de lourdeur.

Je peux aussi avoir des crampes musculaires pendant mon sommeil.

 

Oh là là ; vieillir est triste.

Je dois perdre du poids parce que j'ai des problèmes au genou ou au dos, mais comme j'ai mal, faire de l'exercice est difficile, ce qui crée un cercle vicieux.

Je me demande sérieusement si je devrais vraiment investir un peu pour obtenir une consultation.

commentaire4
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    pt 받는거 추천 드려요. 잘못된 자세로 운동하시다보면 더 안 좋아질 수 있으니깐요~
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    Écrivain
    그렇다고들 하더라만 pt 상담갔는데 ㅋ 목디스크랑 허리디스크 있다 했더니 난감해 하시더라고요;;
    고민중이예요. 어차피 1:1 트레이닝밖에 안되는데 pt를 해야 하나 필라테스를 해야하나;;;
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    PT받으면 안받은것 보단 좋을것 같아요
    인생 별거 없으니 나에게 투자를 많이 하고 싶어요
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    Écrivain
    사실 맞는말인데 당연히 다 알면서;;;;
    1회당 기본 6~10만원 투자할 생각하면 후덜덜 떨려서 ㅋ 사실 돈보다 건강인데 말이죠 왜 이렇게 쉽지 않을까요

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