¿Qué tal una comida saludable???

Me quedé impactada con mi revisión médica, así que en junio empecé una dieta estricta para la de este año... Todos los días miraba las fotos de comida y recetas que publicaba Cashdocs, babeando al imaginarme comiendo... Perdí peso rapidísimo con una dieta rigurosa durante tres meses... y ahora lo mantengo. (Ya les contaré más detalles sobre la dieta cuando tenga oportunidad, jaja).

Cuando comencé mi dieta, mi familia, naturalmente, también empezó a comer alimentos dietéticos...

Entre ellas hay algo que preparo a menudo porque a mis hijos y a mi marido les encanta... pero me esforcé mucho al volver a prepararlo en lugar de gimbap para mi hija que tiene dermatitis atópica~^^

Dicen que las verduras de colores brillantes son buenas para la decoloración de la piel causada por la dermatitis atópica~^^ Son buenas tanto para la dieta como para la salud de la piel, así que ¡pruébalo!

Está enrollado firmemente en papel de arroz y alga marina, por lo que no se deshace fácilmente y es masticable y delicioso!!!

¡También puedes añadir los ingredientes que más les gusten a tus hijos! Yo probé con pechuga de pollo, pato ahumado, carne, salchichas, etc., según lo que tuviera en la nevera y teniendo en cuenta los gustos de mis hijos... ¡y todo estaba riquísimo!

Esta vez, solo los huevos y la carne de cangrejo de imitación resultaron agradables y ligeros.

Como está lleno de verduras, necesitarás algo de salsa, ¿verdad?

Las salsas son mayonesa de cacahuete, chile y sriracha picante.

Puedes elegir según tu gusto~^^

¿Qué tal una comida saludable para todos?

Mi hijo va a hacer su primer examen, así que me quedaré despierto toda la noche con él y le dejaré este mensaje.

¡Que tengas una buena noche!