Bagaimana dengan makanan sehat???

Saya terkejut dengan hasil pemeriksaan kesehatan saya, jadi saya memulai diet ketat di bulan Juni untuk pemeriksaan tahun ini... Setiap hari, saya melihat foto-foto masakan dan makanan yang diposting oleh Cashdocs, ngiler sambil membayangkan makan... Saya menurunkan berat badan dengan sangat cepat dengan pola makan ketat selama tiga bulan... dan saat ini saya mempertahankannya. (Saya akan berbagi detail lebih lanjut tentang diet ini jika ada kesempatan haha.)

Saat saya memulai diet, keluarga saya secara alami juga mulai mengonsumsi makanan diet...

Di antara semuanya, ada sesuatu yang sering saya buat karena anak-anak dan suami saya sama-sama menyukainya... tapi saya bekerja keras menggulungnya lagi alih-alih gimbap untuk putri saya yang menderita dermatitis atopik~^^

Mereka bilang sayuran berwarna cerah bagus untuk mengatasi perubahan warna kulit yang disebabkan oleh dermatitis atopik~^^ Baik untuk diet dan kesehatan kulit, jadi cobalah~

Dibungkus rapat dengan kertas beras dan rumput laut, sehingga tidak mudah hancur dan teksturnya kenyal serta rasanya lezat!!!

Anda juga bisa menambahkan bahan-bahan apa pun yang disukai anak-anak Anda! Saya mencoba menambahkan dada ayam, bebek asap, daging, sosis, dll., tergantung apa yang ada di lemari es dan mempertimbangkan selera anak-anak saya... dan semuanya terasa enak haha.

Kali ini, hanya telur dan daging kepiting imitasi terasa enak dan ringan.

Karena isinya penuh sayuran, kamu pasti butuh saus, kan?

Sausnya adalah mayones kacang, cabai, dan Sriracha pedas.

Kamu bisa memilih sesuai selera kamu~^^

Bagaimana kalau kita makan makanan sehat bersama-sama?

Anak saya akan mengikuti ujian pertamanya, jadi saya akan begadang semalaman bersamanya dan meninggalkan pesan ini.

Selamat malam~!!!