健康な一食はどうですか？

私は健康診断の際に衝撃を受け、今年の健康診断のために6月から急食をしました…毎日毎日カシダクさんの料理写真、食べ物の写真を見ながら目で一生懸命食べて唾を流しました… （ダイエットについてのことは…徐々に時間があるときに切ります。）

ダイエットを始めながら、自然に家族もダイエット式で食べるようになりますが…

その中、子供たちも新郎もよく食べてよく作って食べていたのですが…

アトピー肌の変色に華やかな野菜がいいそうですよ～

ライスペーパー+キムに石の石を巻き込んでうまく燃えませんでした。

内容物も子供たちが好きなものに入れていただくのもいいですよ〜！私は鶏の胸肉、スモークアヒル、肉、ソーセージなどの冷蔵庫の状況を見ながら〜子供たちの口当たりを考慮して入れてみましたが...すべておいしいですㅎㅎ

今回は卵に味わうだけでも淡白なのでよかったですよ〜^^

野菜がいっぱいなのでソースが必要でしょうか？

ソースはピーナッツマヨ、チリ、スパイシーなスリラチャ

おいしいものを選んで撮って食べてください〜^^

みんな元気な一食いかがですか？

息子が最初の試験を見ているので、私は眠れませんでした。

快適な夜になってください〜！