Me gusta comer pepinos cuando tengo antojo de algo para picar.
Tres pepinos espinosos costaron 1000 wones, jaja.
Últimamente ceno temprano
Como pepinos cuando tengo hambre en un momento inoportuno.
Alivia el hambre y no deja sensación de pesadez en el estómago.
Es solo un pepino, pero da para dos raciones.
La relación calidad-precio también era bastante buena.
Estoy haciendo todo lo posible por no comer bocadillos ^^;;;
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- 01ComentariosNo me resulta fácil revisar la lista de ingredientes al elegir los alimentos, así que suelo comprar los que consumo con frecuencia. Si tuviera que revisar todo al elegir, ir de compras sería un engorro.2393226.10.14
- 02ComentariosNo basta con recibir entrenamiento personal para perder peso; la dieta y otros factores también deben contribuir a ello.350026.10.15
- 03ComentariosSería desalentador que aumentaras de peso a pesar de seguir una dieta estricta. Sin embargo, dado que las fluctuaciones diarias de peso pueden variar según la hidratación, el consumo de sal y las deposiciones, espero que no te desanimes demasiado. Si te pesas en condiciones similares todos los días y observas el promedio semanal, podrás ver los cambios con mayor objetividad. En lugar de reducir tu ingesta de alimentos para ajustarla a una cantidad diaria, creo que es más importante mantener tus hábitos saludables actuales de forma constante.210026.10.19
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- 03ComentariosEsa es exactamente la razón. ㅠㅠ Y sobre todo, no podía bajar de peso. ㅠㅠ2151026.10.14
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¿Qué tipo de ejercicio sueles hacer?[23]
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