¿Puedo comer chocolate negro si estoy cuidando mi dieta?

Actualmente estoy controlando mi dieta.

Estoy comiendo cantidades muy pequeñas, centrándome principalmente en las proteínas.

Huevos, pechuga de pollo, pepino o repollo

Estoy comiendo así y me estoy poniendo de los nervios.

Me estoy irritando cada vez más.

Da la casualidad de que mi hijo mayor está en época de exámenes, así que incluso le estoy ayudando con sus estudios.

Necesito hablar mucho, pero me estoy quedando sin energía.

Es difícil preparar y comer una comida abundante.

Entre los bocadillos que puedes comer en breves momentos mientras estudias

¿Qué podría haber?

Tengo chocolate negro en casa; ¿esta cantidad es adecuada?

Tengo curiosidad~