This week's health goal~♡

Practicing about 95% of my health goals throughout June

I think I sent it well^^

There may be days when outdoor exercise is difficult due to the start of the rainy season.

Fighting hard for health!!

 

Walking more than 70,000 steps a week ~

Run more than 3 days a week~

Drink more than 1 liter of water~

Take your supplements properly~

Use a mask pack at least 3 days a week~♡

Comments38
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    내 건강 챙기기 응원해요
    파이팅입니다
    
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    응원해 주셔서 감사합니다~
    이번주도 화이팅입니다!!
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    이혜진님 이번주 건강 목표 달성 응원합니다
    오늘 하루도 화이팅 하세요
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    사춘기와 갱년기님 응원해 주셔서 감사합니다~
    즐거운 화요일 되세요!!
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    건강한재료 건강은건강할때지켜야된대요..그마음변치마시고요  수고많으셨어요. 
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    네~꾸준하게 실천하려고 노력중이에요^^
    열심히 실천하는 7월 만들어 볼게요!!
  • 이번주 건강목표 응원합니다
    주 3일이상 마스크팩 좋네요
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    응원해 주셔서 감사합니다 ^^
    운동 후에 시원하게 마스크팩 해 주면 좋더라구요~
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    한 달 동안 열심히 건강을 챙기셨나 보네요 7월 에도 건강한 한 달을 보내시길 바래요
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    저와의 약속이라 잘 지키려고 노력했어요^^
    7월에도 열심히 실천해 보겠습니다~~
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    건강목표 응원합니다
    화이팅입니다 
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    응원해 주셔서 감사합니다 ^^
    비오기 전에 열심히 실천했네요~
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    주 3일 이상 러닝하기... 건강에 아주 좋은 목표인것 같아요.
    덥고 습한 날씨지만 운동 목표 달성하시길 응원합니다.
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    요 며칠 습하고 더워서 힘들더라구요^^
    오늘은 오후에 비가 와서 시원하고 좋네요!!
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    우와 멋지십니다
    이번주도 성공하세요
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    응원해 주셔서 감사합니다^^
    비가 많이 오네요~빗길 조심하시고, 좋은 하루 되세요 
     
  • 설정하신 건강목표 정말 감사드려요 
    오늘도 즐거운 하루 보내세요
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    응원해 주셔서 감사합니다 ~
    오늘도 러닝하고 만보도 걷고 왔네요^^
    즐거운 오후 되세요!!
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    만보에 러닝까지 건강한 목표네요. 이번주 건강목표 응원합니다. 
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    러닝하는 날은 은근 개운하고 기분이 좋아요^^
    이번주도 화이팅입니다!!
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    건강목표 응원해요 
    성공하시길 바래요
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    응원해 주셔서 감사합니다 ~
    건강을 위해 화이팅입니다!!
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    우와~~ 95프로면 엄청 실천 잘하셨네요~~!!
    계속 쭉~~!! 화이팅입니다 
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    저와의 약속이니 열심히 실천중이에요^^
    근데 어제, 오늘은 아침에 너무 더워서 포기하고
    싶더라구요 ㅎㅎ
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    물 1리터 마시기 응원합니다 
    전 물마시기 너무 어렵네요
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    요즘은 더워서 운동하고 오면 500ml 원샷이에요^^
    땀 흘린만큼 마시는 것 같아요
  • 이번 주 건강 목표 설정 응원합니다
    화이팅이에요 
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    이번주도 열심히 실천할려고 노력중입니다^^
    장마가 본격적으로 시작인가 봐요~
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    꾸준한 만보걷기 응원합니다...
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    응원해 주셔서 감사합니다!!
    이번주도 건강을 위해 화이팅입니다 
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    6월한달 꾸준히 실천하셨군요~운동은 늘 습관 처럼 일관성있게 해야지요
    7월도 응원합니다 화이팅요 
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    응원해 주셔서 감사합니다 😊
    7월은 더워서 실천하고는 있는데 포기하고픈 날도 있네요
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    건강을 위한 루틴 성공하길 응원합니다...
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    네~이번주도 열심히 실천 중이에요^^
    그런데 너무 덥네요~화이팅입니다 
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    건강목표 응원합니다
    즐거운 하루되세요 
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    응원해 주셔서 감사합니다😊
    열심히 실천중에 있답니다~
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    건강을 위해서 열심히 노력해요
    이번주도 화이팅하세요!
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    열심히 잘 실천하고는 있는데 더워서 점점 힘들어지네요 ㅎㅎ 목표치를 좀 바꿔야겠어요

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