건강고민Talk

Achieving health goals

2023.08.19 09:33

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I have high blood pressure, so I take my medication every day, but I also try to exercise diligently. My current goal is to maintain my condition and prevent my medication from increasing. I exercise with that hope in mind, aiming to walk 10,000 steps a day as if it were homework, doing it day by day. 건강 목표달성 It's raining again today, so I walked with an umbrella. Once you take a break, your human instinct is to keep resting~ Let's stay strong!

Comments14

걷기와

본받아갈 점이 많은 님글 잘 읽었어요
운동공간이 힐링의 장소가 되는 그날까지

2023.08.23 19:51

Kkk

비와도 우산쓰고 걸으시고
너무 대단하세요~

2023.08.23 16:02

말해뭐해

그렇군요 여기는 비가 오지 않았는데 비 오는 날 우산 쓰고 다니는 것도 좋을 거 같아요 좋을 거 같아요

2023.08.21 23:14

찌니

컨디션 유지 응원합니다
꾸준히 할수있도록 화이팅입니다

2023.08.20 14:23

현명한자

예쁜 다리 걸으면서 한층 더 건강해지시길요~
즐거운 만보 되세요 ^^

2023.08.20 13:24

구름방울

은하수 다리 이름부터 넘 이쁘네요 ^^
목표달성 응원합니다^^

2023.08.20 00:03

치웅

걷기 운동 꾸준히 하면 정말 좋더라구요
즐거운 하루 보내세요

2023.08.19 19:57

이한울 맘

만보는 매일 꾸준히 하면 좋을거같아요
오늘도 화이팅하세요

2023.08.19 16:33

후리지아3270

은하수다리 이름이 멋지네요
자신과의 싸움에서 승리하셨네요

2023.08.19 12:14

감사와행복

비오는데 걷기 수고하셨습니다 
즐건 주말보내세요

2023.08.19 11:58

김경섭

잘하셨어요, 힘내시고, 응원합니다

2023.08.19 11:45

해피혀니

오늘의 건강 목표 꼭 달성하시길 응원 보냅니다^^
건강하고 힘찬 하루 되셔요.

2023.08.19 10:57

aettaett

건강을 위해서 꾸준히 운동해 주면 좋을것
같네요. 화이팅입니다

2023.08.19 10:38

수퍼마덜

혈압유지를 위해 열심히 운동하시는 모습이 보기 좋아요!
꾸준한 운동 응원할게요!! 파이팅입니다!!

2023.08.19 10:00