我有高血壓,所以每天都按時服藥,但我也打算努力運動~我的目標是保持目前的狀態~希望藥物不要增加。每天走一萬步作為目標,就像做作業一樣在努力。今天也在下雨,我撐著傘走路回來了。休息一次就想一直休息,這是人類的本能吧~我們一起加油吧
본받아갈 점이 많은 님글 잘 읽었어요 운동공간이 힐링의 장소가 되는 그날까지
비와도 우산쓰고 걸으시고 너무 대단하세요~
그렇군요 여기는 비가 오지 않았는데 비 오는 날 우산 쓰고 다니는 것도 좋을 거 같아요 좋을 거 같아요
컨디션 유지 응원합니다 꾸준히 할수있도록 화이팅입니다
예쁜 다리 걸으면서 한층 더 건강해지시길요~ 즐거운 만보 되세요 ^^
은하수 다리 이름부터 넘 이쁘네요 ^^ 목표달성 응원합니다^^
걷기 운동 꾸준히 하면 정말 좋더라구요 즐거운 하루 보내세요
만보는 매일 꾸준히 하면 좋을거같아요 오늘도 화이팅하세요
은하수다리 이름이 멋지네요 자신과의 싸움에서 승리하셨네요
비오는데 걷기 수고하셨습니다 즐건 주말보내세요
잘하셨어요, 힘내시고, 응원합니다
오늘의 건강 목표 꼭 달성하시길 응원 보냅니다^^ 건강하고 힘찬 하루 되셔요.
건강을 위해서 꾸준히 운동해 주면 좋을것 같네요. 화이팅입니다
혈압유지를 위해 열심히 운동하시는 모습이 보기 좋아요! 꾸준한 운동 응원할게요!! 파이팅입니다!!
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