걷기와
Vì có huyết áp cao nên tôi uống thuốc hàng ngày, nhưng tôi cũng cố gắng tập thể dục chăm chỉ~ Mục tiêu của tôi là duy trì tình trạng hiện tại~ mong rằng thuốc không tăng thêm. Tôi tập thể dục với hy vọng như vậy, mỗi ngày đi bộ 10.000 bước là mục tiêu của tôi, như một bài tập về nhà.
bình luận14