Diet Talk

How do I manage sagging skin after dieting?

2026.07.27 18:27

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When you lose weight, your body feels lighter, but your skin sags, you know.

Especially my belly skin...

Please let me know if there is any special management you do besides exercise or diet.

👉 다이어트, 다들 어떻게 시작할까?

Comments6

캐시닥이요

아무래도 나이 들면서 찌우고 빼고
하다보면 살이 쳐지더라고요 근력운동해야해요

2026.08.06 20:14

꼬영이

근력 운동도 함께하고 있어요. 운동이 답이죠

2026.08.04 17:17

므찌당당

늘어진 가죽 진짜 걱정이지요,
이럴때 근력 운동도 빠지지 않고 해야겠더라구요 좀 달라붙게요

2026.07.31 23:56

서여사

유산소 운동과 근력운동 잘 병행해주면
탄력도 어느정도 유지되는듯해요

2026.07.31 09:52

머랭이

다이어트하면서 뱃살늘어짐은.. ㅠㅠ 정말 혹독한 운동이 아니면 극복이 안되는거같아요...
그래서 뱃살 늘어지는건 어느정도 눈감아주고있네요 모른척하는거죠 ㅎㅎㅎ;;;

2026.07.30 13:57

여리나

저는 라인 관리 받아보긴 했어요
급빠급찐에는 도움이 되더라구요

2026.07.29 14:32