Comment gérer le relâchement cutané après un régime ?

캐시닥이요

아무래도 나이 들면서 찌우고 빼고
하다보면 살이 쳐지더라고요 근력운동해야해요

꼬영이

근력 운동도 함께하고 있어요. 운동이 답이죠

므찌당당

늘어진 가죽 진짜 걱정이지요,
이럴때 근력 운동도 빠지지 않고 해야겠더라구요 좀 달라붙게요

서여사

유산소 운동과 근력운동 잘 병행해주면
탄력도 어느정도 유지되는듯해요

머랭이

다이어트하면서 뱃살늘어짐은.. ㅠㅠ 정말 혹독한 운동이 아니면 극복이 안되는거같아요...
그래서 뱃살 늘어지는건 어느정도 눈감아주고있네요 모른척하는거죠 ㅎㅎㅎ;;; 

여리나

저는 라인 관리 받아보긴 했어요
급빠급찐에는 도움이 되더라구요