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Diet Talk

Bagaimana cara mengatasi kulit kendur setelah diet?
2026.07.27 18:27
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Saat berat badanmu turun, tubuhmu terasa lebih ringan, tapi kulitmu kendur, lho.

Terutama kulit perutku...

Mohon beri tahu saya jika ada manajemen khusus lain yang Anda lakukan selain olahraga atau diet.

 

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komentar6
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    캐시닥이요
    아무래도 나이 들면서 찌우고 빼고
하다보면 살이 쳐지더라고요 근력운동해야해요
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    꼬영이
    근력 운동도 함께하고 있어요. 운동이 답이죠
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    므찌당당
    늘어진 가죽 진짜 걱정이지요,
이럴때 근력 운동도 빠지지 않고 해야겠더라구요 좀 달라붙게요
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    서여사
    유산소 운동과 근력운동 잘 병행해주면
탄력도 어느정도 유지되는듯해요
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    머랭이
    다이어트하면서 뱃살늘어짐은.. ㅠㅠ 정말 혹독한 운동이 아니면 극복이 안되는거같아요...
그래서 뱃살 늘어지는건 어느정도 눈감아주고있네요 모른척하는거죠 ㅎㅎㅎ;;;
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    여리나
    저는 라인 관리 받아보긴 했어요
급빠급찐에는 도움이 되더라구요