Diet Talk

Do you weigh yourself every day when you are on a diet?

2026.06.16 20:04

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Do you check the scale every day to lose weight?

Would it be good to measure it every day?

I'm stressed out.

다이어트 할때 체중계를 날마다 측정하나요?

Comments9

카시오페아1015

BEST

스트레스 받믐 체중게 못재지요 
전매일 아침마다 일어나 재지만 더자극밥아 운동더하고
적개 먹개되더라구요 몸무게 멸일 안쟀더니 몸무 게 늘어나있고 안좋더라구요 몸무게를재야 덜먹게 되요

2026.06.18 07:48

합격기원

날마다 측정하지만 은근 스트레스 받내요

2026.06.18 13:13

찌니

너무 스트레스이면 매일 체크하는게 그럴것같아요
3일이나 일주일단위로 바꿔보세요

2026.06.18 07:14

ssul0115

매일매일 확인하는 것도 좋지만 스트레스가 될 수 있을 것 같아요
눈바디를 하시는 걸 추천드려요

2026.06.17 19:07

곰곰미

저는 3일에 한번정도 재는것같아요. 폭식한 다음날에는 안재고 더 많이 움직이려고 의식해요.

2026.06.17 16:15

므찌당당

매일은 감량이 안될꺼 같아요
저는 주말에 확인했어요, 1주일 단위로 관리요

2026.06.17 13:20

원희

날마다 확인하게 되긴 했어요
근데 스트레스 받으니 안하는 게 좋은거 같아요

2026.06.17 01:10

저는 생각해보니 체중계 매일은 안했던것같아요 ㅋ
모았다가 한꺼번에 짠하고 달라지는 숫자를 생각하면서 했던것같아요

2026.06.16 21:09

지은

전 매일 측정해요~
측정 안하면 오히려 관리가 안되더라구요?

2026.06.16 20:50