마른비만.. '올챙이배'인데요 지방흡입 괜찮을까요 ?ㅠ_ㅠ

거울 볼 때마다 속상해서 글 남겨봅니다.

키 160cm에 48kg로 겉보기엔 마른 편이에요. 

상체는 마르고 하체는 옷으로 가리고 다니며 배에 힘주고 

다니면 사람들이 다들 엄청 마른 줄 알아요.

 

​하지만… 옷을 벗으면 아랫배만 임신 7개월 차처럼 볼록 

나와 있어서 정말 스트레스예요.ㅠ

 

​식단과 운동은 정말 꾸준히 해왔거든요.

20년 전부터 다이어트를 시작해, 지금은 믹스커피·삼겹살·

고기 비계·쌀밥을 거의 안 먹은 지 10년이 넘었어요. 

(대신 탄수화물은 떡이나 빵으로 대체하고 있어요.)

 

​그 외 다른 음식들은 가리는 것 없이 아주 잘 먹고 있습니다!

 

운동도 20년 전부터 꾸준히 댄스로빅 1시간씩 매일 

해오고 있고요.

 

​이렇게 식단도 조절하고 유산소(댄스로빅)도 꾸준히 하는데, 아랫배만 안 빠지는 걸 보면 정말 '소식 + 근력운동'

죽어라 해야할까요?

혹시 아랫배 지방흡입!  어떤가요?

저처럼 올챙이배 심각하신분들 지방흡입 해보신분들

계실까요?

 

​거울에 비치는 제 모습이 너무 싫어지네요. ㅠ

다른 회원님들은 이런 체형 지방흡입 해보신분들

효과. 회복기간 등 궁금합니다.

 

시술후 바로 일상생활이 가능한지

댄스로빅도 바로 할수 있을지

정보좀 부탁드려요~