Ho la pancia prominente, sono magra ma con un po' di grasso in eccesso. La liposuzione sarebbe una buona soluzione? ㅠ_ㅠ

Scrivo questo perché mi rattristo ogni volta che mi guardo allo specchio.

Sono alta 160 cm e peso 48 kg, quindi sembro piuttosto magra.

Mantieni la parte superiore del corpo snella e copri la parte inferiore con gli abiti, tenendo l'addome contratto.

Quando esco, tutti pensano che io sia magrissima.

Ma... quando mi tolgo i vestiti, solo la parte bassa della pancia sporge come se fossi incinta di sette mesi.

È davvero stressante stare là fuori.

Sono stata molto costante con la mia dieta e l'esercizio fisico.

Ho iniziato la dieta 20 anni fa, e ora è caffè istantaneo, pancetta di maiale,

Sono passati più di 10 anni dall'ultima volta che ho mangiato grasso di carne o riso.

(Invece, sto sostituendo i carboidrati con gallette di riso o pane.)

Per quanto riguarda gli altri cibi, li mangio volentieri senza essere schizzinoso!

Inoltre, negli ultimi 20 anni mi sono allenata con costanza, dedicando un'ora al giorno all'aerobica danzata.

Lo sto facendo.

Controllo la mia alimentazione e pratico regolarmente attività cardio (aerobica danzata), ma il fatto che la pancia non se ne vada dimostra chiaramente che "mangiare di meno e allenarsi con i pesi" è la strategia giusta.

Dovrei lavorare sodo?

Per caso, cosa ne pensi della liposuzione addominale inferiore?

Per chi di voi ha una pancia prominente come me, e per chi ha provato la liposuzione

Mi chiedo se siano lì?

Sto iniziando a odiare davvero il modo in cui mi vedo allo specchio.

Qualche altro membro ha già provato la liposuzione su questo tipo di fisico?

Sono curioso di conoscere gli effetti, il periodo di recupero, ecc.

Se sia possibile tornare alla vita quotidiana subito dopo l'intervento

Mi chiedo se potrei iniziare subito anche io con l'aerobica danzata.

Potrebbe fornirmi qualche informazione, per favore?