我是瘦胖型身材……肚子有點凸出。抽脂可以嗎？ ㅠ_ㅠ

我寫這篇文章是因為每次照鏡子我都會感到難過。

我身高160厘米，體重48公斤，所以看起來比較瘦。

保持上半身苗條，用衣服遮住下半身，並收緊腹部。

我出門的時候，大家都覺得我超瘦。

 

但是……當我脫掉衣服時，只有我的小肚子凸了出來，就像懷孕七個月一樣。

在外面工作壓力真的很大。

 

我的飲食和運動習慣一直都很堅持。

我20年前開始節食，現在卻喝速食咖啡、吃五花肉。

我已經超過十年沒吃過肉油或米飯了。

（我用米餅或麵包代替碳水化合物。）

 

至於其他食物，我吃得很好，不挑食！

 

在過去 20 年裡，我一直堅持鍛煉，每天都做一小時的舞蹈健身操。

我一直在這樣做。

 

我控制飲食，堅持做有氧運動（舞蹈健美操），但看到我的小肚子沒有消失，這真的說明「少吃+肌力訓練」才是正確的方法。

我應該拼命工作嗎？

您對下腹部抽脂手術有什麼看法？

對於像我一樣有嚴重啤酒肚的人，以及那些嘗試過抽脂手術的人來說，

不知道他們是否在那裡？

 

我開始非常討厭鏡子裡的自己。

其他會員有沒有嘗試過針對這種體型進行抽脂手術？

我對效果、恢復期等很有興趣。

 

手術後是否可以立即恢復日常生活

我想知道我是否也能馬上開始跳舞蹈健身操。

請問您能提供一些資訊嗎？