Tôi thuộc dạng người gầy nhưng có mỡ bụng... kiểu "bụng phệ". Hút mỡ có được không nhỉ? ㅠ_ㅠ

Tôi viết điều này vì mỗi lần nhìn vào gương, tôi đều cảm thấy buồn.

Tôi cao 160cm và nặng 48kg, nên trông tôi khá gầy.

Giữ phần thân trên thon gọn và che phần thân dưới bằng quần áo, đồng thời hóp bụng lại.

Mỗi khi ra ngoài, ai cũng nghĩ tôi rất gầy.

Nhưng… khi tôi cởi quần áo ra, chỉ có phần bụng dưới của tôi nhô ra như thể tôi đang mang thai bảy tháng.

Thật sự rất căng thẳng khi phải ở ngoài đó.

Tôi luôn duy trì chế độ ăn uống và tập luyện rất đều đặn.

Tôi bắt đầu ăn kiêng cách đây 20 năm, và giờ thì chế độ ăn của tôi toàn là cà phê hòa tan và thịt ba chỉ.

Đã hơn 10 năm kể từ lần cuối tôi ăn thịt mỡ hoặc cơm.

(Thay vào đó, tôi thay thế tinh bột bằng bánh gạo hoặc bánh mì.)

Còn các loại thực phẩm khác, tôi ăn rất ngon miệng mà không hề kén chọn!

Tôi cũng đã tập thể dục đều đặn trong 20 năm qua, mỗi ngày tập một giờ aerobic kết hợp khiêu vũ.

Tôi đã và đang làm việc đó.

Tôi kiểm soát chế độ ăn uống và tập cardio (thể dục nhịp điệu) đều đặn, nhưng thấy bụng dưới vẫn không giảm, điều đó chứng tỏ rằng "ăn ít hơn + tập luyện sức mạnh" mới là cách đúng đắn.

Tôi có nên làm việc cật lực không?

Bạn có nghĩ sao về phương pháp hút mỡ vùng bụng dưới?

Dành cho những ai có vòng bụng to như tôi, và những người đã từng thử hút mỡ.

Tôi tự hỏi liệu họ có ở đó không?

Tôi bắt đầu thực sự ghét vẻ ngoài của mình khi nhìn vào gương.

Có thành viên nào khác đã từng thử hút mỡ trên dáng người này chưa?

Tôi tò mò về các tác dụng phụ, thời gian hồi phục, v.v.

Liệu có thể trở lại sinh hoạt bình thường ngay sau khi thực hiện thủ thuật hay không?

Tôi tự hỏi liệu mình có thể tập aerobic kết hợp khiêu vũ ngay được không nhỉ?

Bạn có thể cung cấp cho tôi một số thông tin được không?