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눈이 내리고 있고, 쌓여 있네요.
아침식사 : 유산균, 아몬드, 귤, 호두, 구운계란
달리기 : 오늘도 힘들어요.
만보 : 실내운동으로 합니다.
물 마시기 : 완료.
산책 : 오늘도 역시 힘들것 같아요.
오늘 마무리 잘하세요. 주말엔 파리~! 파리~! 크리스마스 이브잖아요^^
댓글23
- 다우니향기바다
HJ♡바다- 하루=즐겁게+행복하게+웃으며✌바다
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- 02댓글병원 방문시에도 첫인상이 중요하더라구요. 깔끔하고 쾌적한 분위기에 직원분들의 친절함까지 더해져서 거부감없이 예방접종 잘 받고 오셨네요.1342026.10.29
- 03댓글슈링크 유니버스는 고강도 집속 초음파(HIFU)를 이용해 피부 깊은 층에 열에너지를 전달하는 리프팅 시술이에요. 시술 직후에는 일시적으로 피부가 당겨진 느낌이 들 수 있지만, 콜라겐 재형성에 따른 탄력 개선은 보통 수 주에 걸쳐 서서히 나타나며 2~3개월 정도까지 변화를 관찰하기도 해요. 시술 후에는 보습과 자외선 차단에 신경 쓰고, 피부가 예민하다면 사우나나 과도한 열 자극은 며칠간 피하는 것이 좋아요. 개인의 피부 상태와 시술 부위, 에너지 설정에 따라 차이가 있으니 통증이나 붓기 등이 오래 지속되면 시술받은 병원에 문의하세요.1612126.10.29
- 01댓글입술 필러는 볼륨을 조금만 더해도 전체적인 인상이 달라질 수 있어서 디자인이 정말 중요한 것 같아요. 붓기가 빠지면서 자연스럽게 자리 잡는 과정까지 자세히 적어주셔서 시술을 고민하는 분들께 도움이 많이 되겠네요. 과한 느낌 없이 원래 입술 모양과 얼굴 비율에 맞추는 게 역시 중요한 것 같아요.4334326.10.20
- 02댓글스컬트라는 가루를 균일하게 수화하고 적절한 피부 층에 고르게 주입해야 결절을 예방할 수 있어요. 그래서 원장님의 테크닉과 시술 경험이 무엇보다 중요한 시술 중 하나랍니다. 비용 이벤트만 보시기보다는 스컬트라 시술 케이스가 풍부하고 손기술 좋은 의료진인지 꼭 확인해 보세요^^3422126.10.22
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- 01댓글생애 첫 수술이라 더 고민도 많으셨을 텐데 5곳이나 직접 상담받고 결정하셨다니 정말 꼼꼼하게 알아보신 것 같아요. 특히 눈밑지방재배치만으로도 충분하다고 설명 들으신 부분이 인상적이네요. 수술 자체도 중요하지만 본인 눈밑 상태에 맞는 방법을 찾는 게 정말 중요한 것 같아요. 저도 눈밑지방재배치를 하고 나서 예전처럼 가운데가 볼록하고 양옆이 꺼져 보이던 굴곡이 많이 부드러워졌는데, 다크서클이나 눈밑 그림자가 줄어드니 얼굴 인상이 한결 깔끔해 보이더라고요. 3개월 차에 대만족이라고 하시니 회복 과정도 비교적 편하게 지나가신 것 같아 부럽네요. 처음 수술 고민하시는 분들에게 실제 과정이랑 변화까지 자세히 적어주신 게 정말 도움이 될 것 같아요.1.8만4126.09.23
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