아침에 공진단, 영양제를 못챙겨 먹었어요ㅜㅜ 비타민C는 아침에 먹어야하는데 말이죠 자꾸 깜박해요 힝~ 그래서 지금이라도 챙겨 먹어봅니다 비타민과 루테인이요 저녁식후에는 오메가3 먹어야지요