오메가3는 식후에 먹으면 좋다고 하던데요, 기억못할까봐 아침에 그냥 같이 먹어줍니다. 오메가3+비타민d까지 들어 있어서 한알로 2가지 챙기네요. 요건 어른이만 먹어서 신랑이랑 하나씩 먹었어요