닥리버스
마운자로 시작하고 천천히 진행하다가..
원하는 목표체중에 도달하고 나서..
한동안 용량 유지하다가. 줄여나가는 방식인가요?
아니면 테이퍼링 없이 바로 중단하는 건지 궁금해요.
마운자로, 얼마나 유지될까?
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