마운자로를 맞으면 장을 볼 때 식재료 종류도 달라지나요

예전에는 일주일치 장을 보면 먹고 싶은 것부터 이것저것 담았어요

그런데 식사량이나 식습관이 달라지면
냉장고에 어떤 재료를 채워두는지도 자연스럽게 바뀔 것 같더라고요

실제로 마운자로 사용하면서 장보는 품목 자체가 달라지는지도 궁금해요

마운자로, 실제 효과 있을까?

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댓글5
  • 은하수
    식사량과 입맛이 바뀌면서 장보는 품목도 자연스럽게 달라질 수 있어요. 
    소화가 천천히 되고 식욕이 줄어들기 때문에 가공식품이나 자극적인 간식 대신 달걀, 두부, 살코기 등 적은 양으로도 영양을 채울 수 있는 고단백 식재료로 구매해주세요
    소화를 돕는 신선한 야채와 식이섬유, 수분 섭취를 위한 음료 위주로 채워지며, 음식이 남지 않도록 소포장 제품 구매하는 것도 좋아요
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    말해뭐해
    마운자로를 사용하면 식습관이 변하면서 장바구니에 담는 식재료 품목도 자연스럽게 달라져요.
    기름지거나 자극적인 가공식품 대신 소화가 잘 되는 신선한 채소와 단백질 위주로 채우게 된답니다.
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    캐시닥이요
    포만감이 오래 유지되어 간식이나 가공식품 구매는 크게 줄고 
    계란이나 채소 같은 신선한 단백질 위주로 장바구니가 바뀝니다
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    숲과 나무
    지인들 마운자로를 맞은 사람들보면 
    양이 줄지 음식취향은 잘 안 변하더라구요
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    릴리윤
    장보는 품목이 달라지기도 합니다.
    아무래도 식욕 저하가 있기 때문에 평소에 구입하던 달달한 간식류를 덜 사게 되죠.