마운자로 시작하고 장 볼 때 사는 음식이 확실히 달라졌어요

예전에는 마트 가면 일단 먹고 싶은 것부터 담았어요

과자나 디저트도 꼭 하나씩 사고 냉동식품도 자주 샀거든요

그런데 요즘은 장을 봐도 예전처럼 군것질거리를 많이 안 담게 되더라고요

먹는 양이 줄어서 그런지 냉장고에 음식이 쌓이는 것도 확실히 줄었어요

체중보다 이런 생활 변화가 먼저 느껴지는 게 생각보다 신기하네요

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댓글5
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    마운자로를 시작하면 마트에서 장을 볼 때 과자나 디저트 같은 군것질거리를 담는 손이 자연스럽게 줄어들어요.
    먹는 양이 줄면서 냉장고에 음식이 쌓이는 속도도 느려져 체중 변화보다 일상의 변화가 먼저 찾아온답니다.
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    마운자로 시작하고
    예전처럼 군것질거리를 많이 
    안 담게 된 좋은 변화이군요
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    장을 봐도 군것질꺼리 많이 안 담으신다니 좋은 변화네요.
    식습관이 바뀐다는 게 정말 좋네요.
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    마운자로의 긍정적 효과네요
    저는 다이어트로 양이 줄어드니까 장볼때 진짜 필요한것만 사게되고 빨리 나오게 되더라구요
    그래서 이글이 약간 공감이 됩니다
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    식습관의 작은 변화가 일상과 생활 공간의 차이로 직결되는 자연스러운 과정인데요. 체중계의 숫자보다 매일 접하는 냉장고와 장바구니의 풍경에서 건강한 유연함이 먼저 드러나는 것은 아주 긍정적인 신호예요

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