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마운자로 Talk

마운자로 후 변비생겼는데 어떤음식 도움 되나요
2026.09.01 09:21
조회 47스크랩 0

마운자로 맞은후 변비가 생겨 화장실 가는 횟수가 줄고 배가 더부룩한데 약의 영향인가요? 변비 완화하려면 물많이 섭취하고 어떤음식을 먹는게 도움될까요?

마운자로, 실제 효과 있을까?

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댓글6
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    바다사랑태양
    BEST
    마운자로 투여 후 위장관 운동이 느려지면서 변비 증상이 나타나는 경우가 종종 있습니다.
변비 완화를 위해서는 미지근한 물을 자주 마셔주고 식이섬유가 풍부한 푸룬이나 사과, 야채류를 섭취해 보세요.
또한 유산균이나 차전자피 같은 보충제를 함께 챙겨 드시는 것도 좋은 방법입니다.
증상이 너무 심해 더부룩함이 가라앉지 않는다면 처방받으신 병원에 문의해 변비약을 함께 복용해 보시길 권해드려요^^
  • mhuii
    마운자로 사용 이후 식사량이 줄면서 변비, 더부룩함이 더 잘 생길 수 있더라고요. 물은 나눠서 잘 챙겨주시는 게 도움이 되며, 양배추, 사과 같은 식이섬유가 많은 식단과 함께 틈틈이 걸어주시는 것도 좋은 방법이 됩니다.
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    숲과 나무
    아무래도 많은 물 섭취와
식이섬유가 좋을듯요
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    므찌당당
    너무 불편하시다면 마그밀  같은변비약 처방 받아보셔요
치아씨드같은 식이섬유 많이 들어간 식재료 챙기시고 물도 자주 드셔주세요
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    릴리윤
    의식적으로 수분 섭취 늘려주시구요.
섬유질 풍부한 음식과 유산균, 과일 섭취 많이 해주세요.