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나만의 건강음료 "호박즙&도라지"

가을이면  늙은호박에 도라지 넣어서 건강원에

매년 즙으로 내려서 먹고 있어요

도라지는 기관지에 좋고 샤포닌성분과 항산화성분

에도 좋고 늙은호박은 베타카로틴 , 비타민c,와

소화기능과 칼륨도 높아서 좋은 식품으로 알고 있어요

다만 당뇨병약물과 섭취시 저혈당이 올수있다니

당뇨약드시는분은 주의가 필요해요

나만의 건강음료 "호박즙&도라지"

 

댓글17
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    냥이키우기
      좋네요  
    잡수시고 건강하세요~  
  • 다우니향기
    호박즙 도라지 너무좋을거같아요 
    잘드시길바래요 
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    말해뭐해
    호박 집에 도라지까지 집을 내서 너무 좋을 거 같네요 그런데 개인적으로는 호박즙 만들어 있었으면 좋겠어요
  • ayy
    폰트가 어울리네요 호박즙 
    맛있어요 호박즙..
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    구름방울
    주의사항까지 적어주셨네요
    정보 감사합니다
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    뚱1
    호박즙과 도라지 건강에 너무 좋죠
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    찌니
    호박즙 좋지요
    붓기에 좋은걸로 유명하지요
  • JN
    재료를 직접 가져가서 내리시나봐요
    건강하게 잘 드세요
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    달남99
    호박즙 정말 건강 음료지요
    잘 보고 갑니다.
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    해피워니
    도리지가 기관지에 좋죠~ 호박즙에 도라지까지
    있어서 더욱 좋을 것 같네요
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    여름이 싫다
     저혈당이 왜와요>???
    호박때문인가요??
  • 울트라돼지런
    건강원에서 즙내리니 진국이네요
    추천 잘보고가요
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    seabuck
    호박과 도라지 조합이군요^^
    건강음료 추천 감사해요
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    붉은레드
    즙은 당뇨 있으신 분들 조심해야하는 군요
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    지폐메이커
    호박과 도라기 너무 좋지요
    건강한 식재료입니다. ㅋㅋ
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    송쩡
    도라지랑 호박으로. 즙내려서 드시군요
    좋을것같아여
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    깐데또까
     호박즙 도라지 환절기마셔주면 좋지요~
     맛잇을것 같아요