탈모 Talk

탈모에 좋은 음식이나 생활습관

2023.06.13 19:01

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탈모가 진행되고 있어서 고민입니다

뭐가 좋을지 생각하다가

샴푸도 바꿔봤는데 사실 삼푸의 효과는

정말 미미하다고 하더라구요

일반 샴푸의 몇배는 비싸면서~~

그래서 이젠 좋은 음식이나

식습관으로 바꿔보려구요

생각나는건 음식은 검은콩이 좋다고 했던거 같고

또 좋은 음식은 뭐가 있을까요??

그리고 머리에 좋은 마사지나 생활습관같은게

있을까요??

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탈모, 어떤 차이가 있을까?

지미니향기

최대한 머리에 자외선 안받게하고
스트레스 안받는게 제일 중요하죠.

2023.06.18 12:56

우아하기

저도 머리카락이 너무 많이 빠져서 힘들어요. 
검은콩이 좋다던데 그것도 꾸준히 안 먹어서 그런가 모르곘더라구요

2023.06.13 22:38

인프리

저도 댓글 보면서 공부해봅니다.

2023.06.13 22:28

스마일

머리를 잘 말려주는거요 
음식은 모르겠어요

2023.06.13 22:00

몰라

검은콩 검은깨가
좋다고들 하시네요

2023.06.13 20:25

엄세정

검정콩이 확실히 좋긴해요!!

2023.06.13 20:15

수우이

생활 습관이라면 즐거운 마음으로 사는 걸 거 같아요 스트레스가 탈모의 원인이기도 하나까요. 근데 즐거운 마음이 쉽지는 않네요

2023.06.13 20:13

지니

ㅁㅓ리카락이 검은색이라서 블랙 푸드가 도움돼요 블랙콩

2023.06.13 20:13

SY(Galaxy)833

사실 탈모는 거의 유전적인 이유가 커서 저는 방법이 없다고 알고 있는데 
기본적으로 이너뷰티에 신경쓰면 머리, 피부 다 전체적으로 좋아지는것 같아요

2023.06.13 19:18

베리스트로베리

단백질 보충을 해야하는데 
특히 콩이나 두부 종류 챙겨서 먹긴해요
스트레스 안받아야하는데 쉽지 않네요

2023.06.13 19:12

빙고맘

션하게 머리를 션하게 해주는게 좋다고 해요^^
샴푸는 효과가 그닥이라 ㅡㅜ

2023.06.13 19:02