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我正在为脱发加重而烦恼。
在考虑什么会更好的时候
我也试过换洗发水,实际上洗发水的效果是
真的觉得微不足道。
比普通洗发水贵几倍~~
所以现在是好食物或者
我打算通过改变饮食习惯来改善。
我记得有人说黑豆对食物比较好。
还有什么好吃的东西吗??
还有一些对头部有益的按摩或生活习惯。
会有吗??
请分享
션하게 머리를 션하게 해주는게 좋다고 해요^^ 샴푸는 효과가 그닥이라 ㅡㅜ
단백질 보충을 해야하는데 특히 콩이나 두부 종류 챙겨서 먹긴해요 스트레스 안받아야하는데 쉽지 않네요
사실 탈모는 거의 유전적인 이유가 커서 저는 방법이 없다고 알고 있는데 기본적으로 이너뷰티에 신경쓰면 머리, 피부 다 전체적으로 좋아지는것 같아요
ㅁㅓ리카락이 검은색이라서 블랙 푸드가 도움돼요 블랙콩
생활 습관이라면 즐거운 마음으로 사는 걸 거 같아요 스트레스가 탈모의 원인이기도 하나까요. 근데 즐거운 마음이 쉽지는 않네요
검정콩이 확실히 좋긴해요!!
검은콩 검은깨가 좋다고들 하시네요
머리를 잘 말려주는거요 음식은 모르겠어요
저도 댓글 보면서 공부해봅니다.
저도 머리카락이 너무 많이 빠져서 힘들어요. 검은콩이 좋다던데 그것도 꾸준히 안 먹어서 그런가 모르곘더라구요
최대한 머리에 자외선 안받게하고 스트레스 안받는게 제일 중요하죠.