빙고맘
션하게 머리를 션하게 해주는게 좋다고 해요^^ 샴푸는 효과가 그닥이라 ㅡㅜ
薄毛が進行していて悩んでいます
何が良いか考えているうちに
シャンプーも変えてみたけど、実はシャンプーの効果は
本当に微々たるものだそうです。
一般的なシャンプーの何倍も高いです~~
だから、今は良い食べ物や
食習慣を変えてみようと思います
思い出すのは、食べ物は黒豆が良いと言っていたような気がします。
他に良い食べ物は何がありますか？
そして、頭に良いマッサージや生活習慣などがあります。
ありますか？？
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コメント 11
- 베리스트로베리
단백질 보충을 해야하는데 특히 콩이나 두부 종류 챙겨서 먹긴해요 스트레스 안받아야하는데 쉽지 않네요
- SY(Galaxy)833
사실 탈모는 거의 유전적인 이유가 커서 저는 방법이 없다고 알고 있는데 기본적으로 이너뷰티에 신경쓰면 머리, 피부 다 전체적으로 좋아지는것 같아요
- 지니
ㅁㅓ리카락이 검은색이라서 블랙 푸드가 도움돼요 블랙콩
- 수우이
생활 습관이라면 즐거운 마음으로 사는 걸 거 같아요 스트레스가 탈모의 원인이기도 하나까요. 근데 즐거운 마음이 쉽지는 않네요
- 엄세정
검정콩이 확실히 좋긴해요!!
- 몰라
검은콩 검은깨가 좋다고들 하시네요
- 스마일
머리를 잘 말려주는거요 음식은 모르겠어요
- 인프리
저도 댓글 보면서 공부해봅니다.
- 우아하기
저도 머리카락이 너무 많이 빠져서 힘들어요. 검은콩이 좋다던데 그것도 꾸준히 안 먹어서 그런가 모르곘더라구요
- 지미니향기
최대한 머리에 자외선 안받게하고 스트레스 안받는게 제일 중요하죠.