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我正在為脫髮問題而煩惱。
在思考什麼會比較好
我也換過洗髮水,事實上洗髮水的效果是
真的微不足道呢
比普通洗髮水貴好幾倍~~
所以現在是好的食物嗎
我打算改變飲食習慣
我記得有人說黑豆對於食物比較好。
還有什麼好吃的呢??
還有對頭部有益的按摩或生活習慣之類的。
會有嗎??
請分享
션하게 머리를 션하게 해주는게 좋다고 해요^^ 샴푸는 효과가 그닥이라 ㅡㅜ
단백질 보충을 해야하는데 특히 콩이나 두부 종류 챙겨서 먹긴해요 스트레스 안받아야하는데 쉽지 않네요
사실 탈모는 거의 유전적인 이유가 커서 저는 방법이 없다고 알고 있는데 기본적으로 이너뷰티에 신경쓰면 머리, 피부 다 전체적으로 좋아지는것 같아요
ㅁㅓ리카락이 검은색이라서 블랙 푸드가 도움돼요 블랙콩
생활 습관이라면 즐거운 마음으로 사는 걸 거 같아요 스트레스가 탈모의 원인이기도 하나까요. 근데 즐거운 마음이 쉽지는 않네요
검정콩이 확실히 좋긴해요!!
검은콩 검은깨가 좋다고들 하시네요
머리를 잘 말려주는거요 음식은 모르겠어요
저도 댓글 보면서 공부해봅니다.
저도 머리카락이 너무 많이 빠져서 힘들어요. 검은콩이 좋다던데 그것도 꾸준히 안 먹어서 그런가 모르곘더라구요
최대한 머리에 자외선 안받게하고 스트레스 안받는게 제일 중요하죠.