使用Wigobi期間,您還應該監測肌肉質量的變化。

Wigobi 是一種 GLP-1 受體激動劑,用於體重管理。

減肥過程中,瘦體重會隨著脂肪的減少而減少。

因此,除了檢查體重變化之外,還應該檢查肌肉量和身體機能。

將充足的蛋白質攝取與根據個人體能水平量身定制的力量訓練相結合是有益的。

比起劇烈運動,制定並堅持執行管理計畫更為重要。

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評論1
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    체중이 감소하는 과정에서는 지방뿐 아니라 근육도 빠질수있죠 ㅠㅠ
    그래서 근력운동을 꾸준히 하는게 좋다 하더라구요 ~~

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