獲取精胺酸來補充能量

我今天要吃一劑精胺酸補充劑來補充能量。它很容易吃，因為是果凍狀的，含有2500毫克精氨酸。精胺酸在體內無法合成，所以含量越高越好。但是，如果含量過高，可能會引起胃部不適，所以我每次服用大約3000毫克。