由於肩膀和頸部疼痛
請問有正在接受普拉提課程的人嗎?
我想試著開始一次
我沒有力量
體重是標準的
因為沒有力量
即使只是稍微拉伸錯誤一下
是膽囊問題,讓人很困擾的類型。
我沒有運動神經
所以我正在考慮要不要做普拉提。
我能做好嗎
因為是第一次,所以心跳加速
練習普拉提是否有助於緩解頸部或肩膀的疼痛呢
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我想試著開始一次
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體重是標準的
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即使只是稍微拉伸錯誤一下
是膽囊問題,讓人很困擾的類型。
我沒有運動神經
所以我正在考慮要不要做普拉提。
我能做好嗎
因為是第一次,所以心跳加速
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