肩や首の痛みのために
ピラティスを受けている方はいらっしゃいますか。
一度始めてみたいです
筋力はありません。
体重は標準です
筋力がないから
ちょっとしたストレッチの間違いでも
胆が来て苦労するタイプです。
運動神経がありません
それでピラティスをするかどうか迷っています。
うまくできるでしょうか
初めてなのでドキドキします
ピラティスを受けると、首や肩の痛みに役立ちますか
コメント5
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