건강고민Talk

芝麻葉的功效

2024.07.06 09:02

查看 158建議 1廢棄物 0

芝麻葉可以降低膽固醇，增強免疫力，減少心臟病風險，具有抗抑鬱作用，緩解消化不良，去除過多的活性氧，預防關節炎、癌症等由氧化壓力引起的疾病，並且富含維生素A和β-胡蘿蔔素，對預防眼科疾病非常有效。

相反地，也有副作用，芝麻葉含有豐富的鉀，因此腎功能較弱的人最好避免過量食用。 깻잎의효능

評論8

깻잎의 효능이 정말 많네요
저는 깻잎 좋아해요

2024.07.07 19:43

作家

저도 깻잎 좋아해요~몸에 좋다니 자주 챙겨 먹어야겠어요~

2024.07.08 08:55

몸에 좋다고 많이 먹는 건
별로인가 봐요별로인가봐요
뭐든지 골고루 잘 챙겨야지요

2024.07.07 11:26

作家

자기 몸에 맞게 적당히 먹으면 도움될듯요.
뭐든 적당한게 좋은거 같아요

2024.07.07 12:29

깻잎의 효능이 우수하네요
깻잎 많이 잘 먹어야겠어요

2024.07.06 15:36

作家

그러게요~저도 이렇게 좋은지 처음 알았어요
자주 먹어야 겠어요^^

2024.07.07 12:27

꺳잎 향 때문에 불호인데 이런 정보가 있었군요 
앞으로 좀 먹어야겠어요 ㅎㅎ

2024.07.06 10:43

作家

네 의외로 깻잎의 좋은점이 많더라구요.
고기먹을때 쌈으로 먹으면 깻잎향과 잘 어우러져요 드셔보세요^^

2024.07.07 12:25

每週每月