Công dụng của lá tía tô

Lá tía tô giúp giảm cholesterol, tăng cường sức đề kháng, giảm nguy cơ mắc bệnh tim, có tác dụng chống trầm cảm, giảm khó tiêu, loại bỏ các oxy hoạt động quá mức để phòng ngừa các bệnh do stress oxy hóa như viêm khớp, ung thư, đồng thời giàu vitamin A và beta-carotene nên hiệu quả trong việc phòng ngừa các bệnh về mắt.

Ngược lại, cũng có tác dụng phụ, vì lá tía tô chứa nhiều kali nên những người có chức năng thận yếu nên tránh tiêu thụ quá mức.