4/18（星期四）抗炎食物！！

春季野菜：艾草、薺菜、苦苣菜

쑥은 어린 잎을 먹을 것! 큰 잎은 독성이 있음!

ㆍ海帶芽孕婦不要多吃！

具有治療皮膚炎症的苦苣菜含有菊粉成分。苦苣菜性寒，身體寒冷時要注意！！有失眠問題的人也要注意！