春の山菜:ヨモギ、ナズナ、セリ
ヨモギは若葉を食べましょう!大きな葉は有毒です!
・冷蔵は妊婦はあまり食べないこと!
皮膚炎を和らげるツクシにはイヌリン成分が含まれています。ツクシは冷性があるため、体が冷えると注意してください!! 不眠症の人も注意!
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